zapatos running mujer

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Correr es una actividad física muy eficaz al alcance de casi todo el mundo. Además de mantenerte en forma, tonificar el cuerpo y mejorar la resistencia, te ofrece la oportunidad de disfrutar del aire libre y la luz natural. adidas es consciente de la importancia de equiparse con el calzado adecuado que te permita recorrer más distancia y de forma más frecuente.

Elige las mejores tenis de mujer para correr

1. Cómo elegir la mejor zapatilla de running para mujer En primer lugar, hay que tener en cuenta sobre qué superficie vamos a correr. Las diferencias entre el asfalto, la pista de atletismo y la montaña determinarán qué clase de agarre y amortiguación necesitas. El tipo de pisada y la frecuencia con la que se sale a correr son factores igualmente importantes. ¿Vas a prepararte para una maratón?, ¿vas a competir en carreras?, ¿solo sales a correr de vez en cuando?

2. Una vez hayas respondido a estas preguntas, te recomendamos que acudas a un profesional que evalúe si sobrepronas o no. Si sobrepronas, podría resultar recomendable que eligieras una zapatilla estable.

3. También es conveniente que camines con ellas durante un par de días antes de correr con ellas. Cuando te las pruebes, recuerda que los pies aumentan de tamaño cuando practicamos deporte, así que tal vez resulte útil elegir una zapatilla con media talla más de la que sueles llevar.

4. Por mucho que te gusten, asegúrate de no usar el mismo par de zapatillas adidas durante demasiado tiempo. Puede que parezcan nuevas por fuera, pero las zapatilla de running normales tienen una vida útil de entre 400 y 600 kilómetros. Si corres a menudo, es buena idea disponer de varios pares y alternar su uso para evitar lesiones.

Correr sobre asfalto

El asfalto es la superficie más común en la práctica del running. La uniformidad del terreno y la posibilidad de recorrer grandes distancias son algunas de sus ventajas. La colección de Zapatillas running para asfalto de adidas ofrece la sujeción necesaria y el agarre adecuado para correr bajo cualquier condición meteorológica.

Correr en pista (atletismo)

Las cosas se ponen serias. los tenis de atletismo están diseñadas para lograr una cosa: velocidad. Gracias a la velocidad que te ofrece la colección de zapatillas de atletismo adidas, podrás batir tus propias marcas con menor riesgo de lesiones. Su ligereza (alrededor de 200 g de peso) te permite alcanzar la velocidad máxima en pista.

Trail running

No hay sensación comparable a la de recorrer un terreno desconocido. Y esa es la razón de ser de nuestras zapatillas de trail running para mujer. lncorporan una suela especialmente diseñada para proporcionarte un excelente agarre y tracción y una parte superior que te aporta mayor protección. Sus características técnicas te permiten correr en terrenos irregulares y resbaladizos y cruzar pequeños arroyos. Descubre los modelos con membrana GORE-TEX® resistente al agua y transpirable.

Correr en cinta

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